我想知道做甩手操時1)手的前,後擺動幅度多少才正確呢依赖胰岛素的糖尿病可以彻底治好吗?我需要减肥,我希望服用左旋肉碱类产品如何正确减肥能够达到很好的效果而不影响健康我怎么减肥?我瘦不下来!!减肥这样行吗?急急急.....跑完步后脚根上为什么会酸痛,有什么办法可以止痛吗减肥这样行吗?急急急.....如何正确减肥能够达到很好的效果而不影响健康晨练什么时候最好呀??晨练后什么时候再吃早餐呀?